Fernando Mera, un exponente del jiu jitsu brasileño en Extremadura

Fernando Mera es el pacense que ha traído a la región de Extremadura diferentes títulos relevantes en la competición del jiu jitsu brasileño. Actualmente da clases y se prepara para futuras competiciones que logren posicionar al jiu jitsu en la región.

El pacense logró el título en la competición organizada por el International Brazilian Jiu Jitsu Federation en Lisboa en el 2016. En diciembre del 2018 se hizo con la plata en la categoría de cinturón morado en -94 kg, durante la competición Spanish National Pro.

En el 2019 consiguió el Oro en la categoría cinturón morado en el campeonato Europeo Continental Pro de la Federación de Emiratos Árabes Unidos. Cabe resaltar que esta es una de las más prestigiosas federaciones del mundo en este deporte. Con este resultado, Fernando Mera se colocó en el puesto 1º en el ranking nacional, 7º en el ranking europeo y 20º en el ranking mundial.

A pesar que según su percepción

‘’el jiu jitsu en Extremadura es un deporte que aún está por desarrollarse en la región’’, en Badajoz ya existen tres academias donde se puede practicar este deporte.

Asimismo, al parecer este tipo de artes marciales ha encontrado grandes talentos en Extremadura. En el 2009 el jiu jitsu extremeño se lució con 9 medallas nacionales en el Campeonato de España de jiu jitsu. Se enfrentó a numerosos representantes de diferentes comunidades autónomas, como: Canarias, Asturias, País Vasco, Galicia, Cataluña, La Rioja, Valencia, Castilla la Mancha y Madrid. Los participantes de nuestra región ganaron dos oros, una plata y seis bronces en las categorías infantil, cadete y junior.

¿Pero, en realidad qué es el jiu-jitsu brasileño, o también llamado BJJ?

El BJJ es un deporte de combate y sistema de defensa personal que está enfocado a la lucha cuerpo a cuerpo. Dentro de sus técnicos encontramos lanzamientos y derribos, numerosas luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones.

Este arte marcial comparte la creencia de que un individuo pequeño y ligero puede ser hábil y defenderse con éxito frente a un oponente más grande y fuerte. Claramente, este objetivo se cumplirá mediante la técnica de sometimiento. El BJJ suele ser utilizado en el ámbito deportivo, incluso esta práctica es incluida en las artes marciales mixtas y el grappling.

Este deporte se basa en el ‘’agarre’’. El objetivo principal es desarrollar la habilidad de controlar al oponente de tal forma que se le obligue a rendirse. Por lo general, gran parte de las técnicas del BJJ se centran en tirar al suelo al contrincante hasta garantizar que éste se encuentre en una posición que no represente peligro.

Existen grandes beneficios con la práctica de este deporte. Fomenta la autoestima y la sensación de seguridad de una persona, ya que le capacita en movimiento de autodefensa. Asimismo, fortaleza la capacidad de concentración y paciencia para realizar cada movimiento y sobre todo, controlarlo.

En el ámbito físico también son muchas las ventajas que genera. Según Lorena Castillo, encargada del sitio web FITNESSPIRATAS

‘’debido a la combinación de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos es una excelente forma de quemar grasa sin perder músculo. En una sola sesión se pueden llegar a quemar de 800 a 1500 calorías’’. Asimismo, con el transcurso del tiempo y un entrenamiento constante se logra desarrollar la flexibilidad del cuerpo y mejorar su capacidad cardiovascular.

Mediante un constante trabajo físico y mental es posible generar una sensación de tranquilidad y paz interior a través de este deporte. De la misma forma, se desarrollan valores como el respeto y la disciplina.

‘Existen 5 colores de cinturones: blanco, azul, morado, marrón y negro. El sistema de cinturones en niños es distinto y hay más colores que el de adultos. Durante este proceso el maestro se encargará de colocar una cinta o esparadrapo blanco en la punta del cinturón, como símbolo de progreso y evolución. Definitivamente, es un arte marcial de aprendizaje bastante largo, afirma Fernando.

El campeón manifiesta una actitud positiva frente al crecimiento y la aceptación de este deporte en Extremadura. Junto a su grupo, llenos de motivación y ganas logran difundir este arte marcial día a día.